SUNDHEDSGUIDEN · INSIDER

''7 grunde til, at jeg anbefaler denne til mine patienter over 60 år''

Title

Af: Cecilia L. 

Autoriseret sygeplejerske  ✔️ 

Som sygeplejerske hører jeg det samme, uge efter uge, fra kvinder over 60: «Jeg vågner med tilstoppet næse hver morgen og er uoplagt — men det er vel bare alderen.»

 

Og mit svar er næsten altid det samme: Nej. Det er ofte ikke alderen.

 

Meget ofte handler det om noget helt andet: usynlige partikler og husstøvmider i luften i soveværelset — lige over hovedpuden, hvor du trækker vejret hele natten.

 

 Derfor tipper jeg ofte om en lille, lydløs ionisator fra norske ScandiAir. Her er hvorfor:

Title

1. Det meste af den luft, du indånder i dit liv, indånder du derhjemme

Vi tænker på luftkvalitet som noget, der gælder byluft og udstødning. Men tænk over det: efter fyldte 60 er mange af os hjemme op til 20 timer i døgnet. 

 

Hjemmet er ikke et sted, du sover mellem aktiviteter — det er hele dit miljø. 

 

Luften i dit soveværelse er, time for time, den vigtigste luft i dit liv. Og det er den, næsten ingen tænker på.

2. Med årene bliver kroppen mere følsom over for netop den luft

Dette er ikke min påstand — Folkehelseinstituttet regner ældre blandt de grupper, der er mest følsomme over for partikler i luften, og understreger, at god indeluft har stor betydning for helse og trivsel.

 

Derudover bliver slimhinderne i næse og hals tørrere med alderen. Så det, mange affeier som «alderen», er ofte to ting, der mødes: luft fuld af partikler — og en krop, der tåler dem dårligere end før. 

 

Du kan ikke gøre noget ved det sidste. Men det første? Det kan du faktisk gøre noget ved.

3. Og nej — det handler ikke om din rengøring

Det må jeg ofte trøste folk med: husstøvmider findes i alle hjem og alle madrasser, uanset hvor rent der er. 

 

Deres allergener er så lette, at de bliver hængende i luften over puden, hvor du trækker vejret hele natten. Og i Norge står vinduerne lukket fra oktober til april — det, der svæver, bliver inde. 

 

Du kan vaske sengetøj hver uge og støve af hver anden dag: vask fjerner ikke det, der svæver.

4. Denne prop tager det, der svæver — og du kan se det med dine egne øjne

Den lille ionisator fra norske ScandiAir lader partiklerne i luften, så de bliver for tunge til at hænge deroppe. 

 

Så falder de ned — i stedet for at du indånder dem. Og her er den test, jeg beder alle om at lave: tør natbordet af i aften, og se, hvor længe det holder. 

 

Efter nogle dage ser de fleste det selv — der lægger sig mindre støv. 

 

Mange fortæller også, at de vågner med åben næse for første gang i lang tid. Tro ikke på mig. Tjek natbordet.

5. En almindelig luftrenser koster flere tusen. Denne koster 399 kroner — og du får to. 

Når jeg anbefaler denne til mine patienter, er det af en enkel grund: de fleste af dem lever af pension. Indkomsten er fast, og hver en krone skal vendes — men det betyder ikke, at de vil have dårligere kvalitet.

 

Tværtimod. De vil have ting, der virker, og som ikke koster penge måned efter måned. Og så er dette, helt ærligt, den mest fornuftige løsning, jeg kender til

.

For med en almindelig luftrenser er der tre regninger, folk glemmer at lægge sammen:

Først maskinen — en almindelig luftrenser med filter koster hurtigt fra 2.000 til 5.000 kroner. 

 

Så filtrene: de skal skiftes cirka to gange om året og koster gerne 300–600 kroner stykket. Og så strømmen: en maskine med blæser, der står tændt døgnet rundt, bruger mange gange mere strøm end dette lille stik — det kan mærkes på regningen i løbet af et år.

 

Denne har én regning. 399 kroner, én gang. Ingen filtre. Omkring 40 kroner i strøm — for et helt år. Og lige nu får du to til prisen for én: én til soveværelset, én til stuen.

 

Alene filtrene til en almindelig maskine koster mere om året, end denne koster totalt. Det er ikke et billigt alternativ til kvalitet. Det er kvalitet uden de tre regninger.

 

 

6. Mindre støv i luften betyder mindre støvaftørring — og det under jeg alle over 60

Mange af de kvinder, jeg møder, har holdt deres hjem pænt i halvtreds år. Og så, de sidste år, begynder huset at arbejde imod dem: de tørrer støv af, og to dage senere er det tilbage.

 

Samtidig er selve arbejdet blevet tungere — at støvsuge under sengen, flytte møbler, komme til bag tv'et. Det, der før var en rutine, er blevet et projekt.

 

Her er det de færreste tænker over: det, du tørrer væk, er bare det, der allerede er faldet ned. Resten svæver stadig i luften — og lander igen i morgen. Det er derfor, det aldrig tager en ende.

 

Når stikket sidder i, falder partiklerne ned i stedet for at blive hængende og cirkulere. Det, de fleste fortæller mig efter et par uger, er, at der lægger sig mærkbart mindre støv på overfladerne — natbordet, tv-bænken, vindueskarmen. Ikke nul. 

 

Men nok til, at støv aftørringen går fra hver anden dag til én gang om ugen.

 

Og det er måske det, jeg unner folk allermest: ikke at slippe for at holde hjemmet pænt — det klarer de glimrende selv — men at slippe for at tabe til støvet hver eneste dag.

7. Luften er en af de få ting, du selv kan gøre noget ved — helt uden risiko

Det er det, jeg egentlig vil frem til: Luften i soveværelset er en af de få ting ved helbredet, du selv kan forbedre, derhjemme, i dag — uden recept og uden at bede nogen om hjælp. 

 

Og du kan prøve det trygt: hos ScandiAir betaler du én gang — intet abonnement, ingen skjulte træk — med Klarna, og du får 60 dages fuld returret. 

 

Er du ikke tilfreds, sender du den tilbage og får pengene igen. Jeg anbefaler ikke noget, jeg ikke ville købe til min egen mor. 

 

De fleste ender i øvrigt med to: én i soveværelset og én i stuen — eller på gæsteværelset, hvor børnebørnene sover.

KØB 1, FÅ 1 GRATIS - KUN I EN BEGRÆNSET PERIODE! 

Title

Sommeren er forbi, og jeres kampagne afsluttes om …

00
Tid
00
Minut
00
Sekund

PRØV RISIKOFRIT →

Prøv i dag med 60 dages pengene-tilbage-garanti!
Title

''De fleste af mine patienter var skeptiske, men med gratis fragt og 60 dages garanti har man intet at tabe.'' - Cecilia L. 

Prøv i dag med 60 dages pengene-tilbage-garanti!

PRØV RISIKOFRIT →